ナンパで女性を落とすためには、最低でもスト値5は必要だと言われています。
「人は見た目が9割」という言葉があるように、他人からの印象には必ず容姿がつきものです。
つまり、スト値が低い＝女性と関係を作るスタートラインにも立てないことを意味しています。
今回は、スト値1〜4のまだまだ伸びしろたっぷりの人向けに、「雰囲気イケメン」に進化する方法をご紹介します！
スト値を上げる前に
「自分は容姿が悪いから努力したってムダ」とすでに諦めている人はいませんか？
このような人は、まずは考えを変えていく必要があります。
たとえば、目つきが悪い人は笑顔が一層素敵に見えたり、面長の人は短髪が似合ったりと、コンプレックスが長所になることだってあるんです！
無駄な努力なんてありません。
ポジティブな気持ちで努力を続ければ、誰でもスト値は上げる事ができます。
一つひとつ改善して、女性からの「ナシ」を「アリ」に変えていきましょう！
おれは周りと比べてスト値低いしな…
そんなふうに悲観していませんか？
低いなら上げればいいんです。
そんなん気休め程度にしかならん…
いいえ、気休めじゃないんです。
どこの馬の骨かわからない高身長イケメンがTwitterでイキってるのを見て、あなたは比較してしまっているだけ。
Twitterでイキり倒してる陰キャイケメンは放っておきましょう！
まずは、低いスト値を上げていくチェック項目3選を紹介していきます。
自分のベストで戦うための手段として活用してください。
髪型をチェック
「人の印象は3秒で決まる」という言葉を知っていますか？
その言葉通り、第一印象は見た瞬間に決まってしまいます。
その一瞬を逃さないために、まず最初にチェックすべき項目は髪型です。
女性から見た男性の好印象な髪型の共通点は、「清潔感」があること。
清潔感を出すための重要なポイントは「前髪」と「全体的な髪の長さ」です。
前髪は上げておでこを出すか、下ろしたいなら目にかからないくらいの長さに揃えてください。
表情がしっかりと見える前髪に工夫するだけで、爽やかな印象になります。
また、全体的な髪の長さとしては、過度に長すぎない様に揃えるのが良いでしょう。
これを読んでいる人の中には、「好きな芸能人が長髪だから同じ髪型にしたい！」という人もいますよね。
こだわりを持っているのが良いと思ってくれる女性もいるでしょう。
しかし、より多くの女性に好印象を与えたいですよね？
であれば、「横髪は耳が出るくらい」「襟足はシャツに付かず首筋が見えるくらい」の長さに整えることをおすすめします。
最近流行りの「センターパート」や「マッシュヘア」は、清潔感があり女性からの印象もバッチリです！
体型をチェック
女性は、男性が思っている以上に男性のスタイルを重要視しています。
最近「太りすぎ」「痩せすぎ」よりも重要視されているのは、全体的に痩せているがお腹だけ膨らんでいる「赤ちゃん体型」かどうかです。
座っているとシュッとして見えるのに、立ち上がった瞬間お腹が出ていると、そのギャップでがっかりしてしまう女性も少なくないでしょう。
体型を整える上で必要なのは、なにかわかりますか？
ずばり「食事」と「筋トレ」です。
食べ過ぎが太る原因なのはもちろんですが、過度な飲酒も太る原因となります。
アルコールには糖質が多く含まれており、分解する過程で中性脂肪を作り出します。
中性脂肪を作るということは、体を大きくする手助けをしてしまうということ。
飲酒はできるだけ、女性と食事に行く時まで取っておいた方が良いかもしれません。
また、簡単な腕立て伏せや腹筋などの筋トレも、体型を引き締めるには十分です。
もしやるからにはちゃんと体型を引き締めたい、筋肉をつけたいという方には「パーソナルトレーニング」がおすすめ。
パーソナルトレーニングは「仕事でジムに行く時間がない…」という方でも、昼休憩や退勤後の遅い時間でも通えます！
しかし体型というのは体質や病気も関係してくるので改善しにくい人もいますよね。
では、そんな人はどのように改善すればよいのでしょう。
スト値を上げるために最も大切な項目は、次に説明する「ファッション」です。
ファッションをチェック
スト値を上げるために、ファッションがなぜ最も大切な項目なのか。
それは服装によって、女性からの「アリ」か「ナシ」かが変わってくるからです。
もし「もう何年も服を買ってないな…」という人がいるのであれば、ぜひこの記事を見ながら今着ている服をチェックしてみましょう！
ファッションにおいて重要なポイントは「シンプル」「自分の体型にあった服」です。
シンプルな服
シンプルなデザインは、どの年代の女性からも好印象です。
個性的な服装は好みが分かれるので、スト値を上げたいなら無難なデザインを選びましょう。
季節によって変わってきますが、夏はTシャツにスラックスパンツ、冬はニットにトレンチコート等が無難です。
例えば、夏の半ズボンや英文字のプリントされたシャツなど、小学生のような印象を与えやすい服装はやめましょう。
自分の体型に合った服
同じ服を着ていると、サイズが変わって来る事がありませんか？
服のサイズが合っているかどうかで、オシャレ度がだいぶ変わってきます。
体型を隠すために本来のサイズと違うものを選択すると、素敵な服を選んでも台無しです。
自分に合うサイズが分からない場合は、店員さんに相談しながら選んでみましょう！
UNIQLOやGUでは、全身のコーディネートを10,000円前後で揃える事が出来るので、一式そろえたいならおすすめです。
段階別スト値を上げる方法
スト値を上げるために取り組んでほしい３つの方法をお伝えしました。
どれから取り組むべきなんだろう
と考えて、結局取り組むことができない人もいるのではないでしょうか？
では次に、スト値別に上げる方法を解説していきます。
スト値1の男がスト値を上げる方法
「顔もスタイルも最悪…」という人がまず改善すべきは、スタイルです。
なぜなら、スタイルは努力で誰でも改善できる部分だから。
あなたの周りにも「顔はカッコよくないのになぜかモテる人」っていませんか？
そういう人は、スラッとしたスタイルを維持している事が多いです。
つまり、「トレーニングでスタイルを整える」ことは、スト値を上げるためにまず1番手っ取り早い方法なんです。
さらに、トレーニングは体が引き締まるだけでなく、テストステロン値を上げ、男の自信を内面からみなぎらせます。
自信がみなぎってくると、自然と女性と話す時にも自信が生まれてくるものです。
いわゆるノンバ（ノンバーバルコミュニケーション＝非言語コミュニケーション）を無意識レベルで変化させます。
まずは1日5分でも良いので、トレーニングをして心と体を整えていましょう！
スト値2の男がスト値を上げる方法
スタイルが整ったら、次に改善すべきは「髪型」です。
いつもノーセットでボサボサの髪型のまま、人と会っていませんか？
髪型ひとつで、人の印象は大きく変わります。
何度も言いますが、女性が男性に求める髪型の条件は「清潔感」です。
清潔感を出すために、髪を短めに整え、できれば前髪を上げておでこを見せましょう。
アップバングや最近流行っているセンターパートは、爽やかに見えておすすめです。
「デコが広くて前髪を上げるのはちょっと…」という人は、目にかからないくらいのマッシュヘアも良いでしょう。
どの髪型が似合うのか分からない場合は、顔の形で選ぶのも一つの手です。
面長の人は、長髪だと顔が大きく見えてしまうので、短髪が良いでしょう。
逆に丸顔の方は、少し面長に見える様に工夫することでバランスが良くなります。
サイドを短く刈り上げ、トップにボリュームを持たせると良いでしょう。
InstagramでLIPPSのアカウントをフォローしておくと、イケてる髪型が理解できておすすめです。
スト値3の男がスト値を上げる方法
体型も髪型が整ったなら、次に整えるべきはファッションです！
「もう何年も服を買ってない…」という人はNG！
体型というのは早い人で数ヶ月もあれば変わります。
めちゃくちゃオシャレじゃなくても良いので、「自分に合ったサイズ」の服を着ることを心がけましょう。
特に低身長がコンプレックスの人は、サイズ選びの重要度が上がります。
細身のデニムやスキニーや等のパンツに、Tシャツを一枚着るだけでもスラッとした印象を与える事ができます！
自分に合った服を着ていても、しわくちゃのまま着るのもやめてください。
女性は、そういう細かい所をよく見ていますよ。
「ナシ」になりたくなかったら出かける前に軽くアイロンがけだけでもしてください。
それだけでも、清潔感が出て好印象です！
スト値4の男がスト値を上げる方法
ここまで来れば雰囲気イケメンまであと一歩！
さらに細かいポイントをご紹介するので、しっかり押さえていきましょう。
【小物を整える】
女性って、男性の外見だけではなくて、小物もよく見ています。
特に、食事する時に必ず目につく「財布」や「時計」は揃えておくべきでしょう。
レザーの二つ折り財布にレザーベルトの時計など、レザーで揃えるとオシャレで好印象間違いなしです！
ブランドもののように高いものでなくても、3,000円ぐらいでネットや雑貨屋で購入できるので、ぜひ揃えましょう。
【匂いを整える】
女性は匂いに敏感なので、印象や今後の影響力が大きいです。
「良い人なんだけど匂いが苦手だった」という人もいれば、「匂いが好みで好きになった」という意見もあるほどです。
汗をかきやすい人は制汗剤を付けて匂いを抑えましょう。
さらに、強すぎない香水を付けることで、「色気」や「安心感」を与える事も出来ます。
石鹸や柑橘系の香りは万人受けしやすく、「何の香水つけてるんですか？」と会話が弾む事もあるのでおすすめです。
もう1ランク「スト値」を上げる方法
スト値を上げる方法は、ほぼ伝わったのではないでしょうか。
ここで最後に、もうワンランク「スト値」を上げる方法をお伝えします。
ワンランク上げる方法、それは「自信」です。
自信がある男性は非常にモテます。
これは決して傲慢になれということではありません。
「努力した自分を誇ってほしい」という事です。
お店で「どうしようもない商品ですが買ってください」と言われて買いますか？
そんな売り方をされた商品なんて買わないですよね。
これは女性に対しても自分をアピールするときも同じです。
スト値を上げる努力した自分を素直に褒めて、自信もって女性にアプローチしていきましょう！
上記のポイントを抑えれば、スト値が上がって円滑にコミュニケーションできること間違いなしです。
試してみてください。
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は誰でも簡単にできる「スト値を上げるためにチェックすべき項目3選」と「段階別にスト値を上げる方法」を紹介しました。
どれも今すぐ実践できるものばかり！
スト値を上げたいのであれば、つべこべ言わず、まずは実践してみましょう！
